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Coach en développement personnel

Accompagnement et coaching de vie, coaching professionnel et coaching linguistique.

En cabinet ou en entreprise.

Champs d’intervention

Coaching Professionnel

Booster sa recherche d’emploi, préparer un entretien d’embauche, faire évoluer sa carrière, optimiser ses potentiels, reprendre confiance en soi.

Coaching de vie

Réussir une transition personnelle, s’orienter, prendre une décision, améliorer ses relations au quotidien, améliorer un aspect de sa vie

Coaching linguistique et culturel

Améliorer sa prise de parole en public, améliorer ses écrits professionnels…

Gestion du stress et des emotions

Pour retrouver le sommeil, lâcher une addiction, retrouver son équilibre corporel et émotionnel, diminuer l’anxiété, le stress, la fatigue : La relaxation guidée a un effet bénéfique sur l’ensemble de notre vie quotidienne.

Coaching professionnel

Elargir son horizon professionnel, faire évoluer sa carrière en optimisant ses potentiels, changer d’orientation : par des entretiens personnalisés et des outils de coaching adaptés à vos besoins, je vous accompagne dans la réussite de vos transitions professionnelles. Révision de vos CV, lettres et profils professionnels.

Plus d'information
Prendre la parole en public, réussir un oral d’examen, un entretien d’embauche, une intervention orale : améliorez vos interventions et devenez l’orateur qui sommeille en vous : entraînement personnalisé basé sur vos besoins et vos ressources, préparation concrète et simulations d’entretien. En français et en anglais

Booster sa recherche d’emploi en valorisant son expérience et ses qualités, décrocher un entretien, pour que je vous propose un accompagnement basé sur plus de 20 années d’expérience auprès d’adultes et de jeunes en recherche d’emploi, et au sein d’entreprises en France et à l’étranger

Améliorer ses relations professionnelles, gérer les conflits et les situations difficiles par la communication non violente : accompagnement individuel ou ateliers de groupe en entreprise. En partenariat avec le cabinet SYNARGOS CONSEILS.

Coaching de vie

  • Atteindre un objectif.
  • Améliorer un aspect de sa vie.
  • Prendre une décision.
  • Diminuer son stress, gérer ses émotions.
  • Améliorer ses relations au quotidien par la communication non violente.
  • Reprendre confiance en soi suite à un événement difficile.
  • Faire face aux changements de vie.

Coaching linguistique et culturel – Cross cultural coaching

Améliorer ses écrits professionnels en anglais

Améliorer sa prise de parole en anglais : oraux, présentations professionnelles, conférences.

Bien vivre sa mobilité en France ou à l’étranger : se sentir chez soi quand on est loin de chez soi… S’installer durablement dans un pays étranger, est un process qui engendre souvent stress, perte des repères socio-culturels, parfois dépression et isolement. Je vous propose un accompagnement (en français, anglais ou espagnol) pour vous aider à trouver vos repères, recréer du lien social, et vous sentir peu à peu chez vous, quand vous êtes loin de chez vous.

Plus d'information
Au programme : Organisation d’ateliers et de sorties gastronomiques et culturelles, cours ludiques et thématiques de français et d’anglais, adaptés à vos besoins spécifiques, et à vos envies.

Quelques exemples d’ateliers :

Comment gérer sa vie quotidienne en France : aide aux démarches administratives, comprendre le système éducatif français, chez le médecin, le permis de conduire etc…

Cours de français – anglais – espagnol hors des sentiers battus – ateliers de conversation multi-culturels – apéros-tapas multi-culturels dans le Béarn et au Pays Basque.

Découverte gastronomique et territoriale du Béarn et du Pays Basque.

Gestion du stress et des émotions

Séances de relaxation guidée, individuelles ou en groupe

Diminuer son stress,
Retrouver un équilibre émotionnel, retrouver le sommeil :

La relaxation guidée a un effet bénéfique sur l’ensemble de notre vie quotidienne. Elle permet de relâcher les tensions corporelles et mentales, et procure ainsi un apaisement profond du corps et de l’esprit.

Plus d'information
La pratique consciente et régulière de la relaxation guidée a un effet bénéfique sur nos émotions et notre état intérieur. En nous permettant de relâcher consciemment nos tensions corporelles et mentales, elle favorise la pacification globale de l’organisme, réduisant ainsi l’anxiété, le stress, la fatigue.

La pratique régulière de la relaxation guidée permet un retour à l’harmonie et à l’équilibre.

 

Et aussi…

  • Encadrement d’équipes
  • Montage et pilotage de projets pédagogiques, ingénierie pédagogique
  • Animation et suivi pédagogique de groupes en formation
  • Gestion des relations entreprises
  • Recrutement
  • Informatique appliquée : Word, Excel, Powerpoint, Access

 

 

Travail en présentiel ou à distance.

Tarifs

Séances de relaxation

  • Séance d’ 1h30: 40€
  • Forfait de 5 séances: 180€
  • Forfait de 10 séances: 360€

Coaching de vie

  • Séance d’ 1h30: 50€
  • Forfait de 5 séances: 230€
  • Forfait de 10 séances: 450€

Coaching professionnel

(incluant révision du CV, lettres de motivation et profil Linkedin)

  • Séance d’ 1h30: 50€
  • Forfait de 5 séances: 230€
  • Forfait de 10 séances: 450€

Coaching linguistique et culturel

(Français-anglais-espagnol)

  • Séance d’ 1h30: 50€
  • Forfait de 5 séances: 230€
  • Forfait de 10 séances: 450€

*Séances et ateliers de groupe : Sur devis en fonction des besoins.

Entreprises : me contacter pour un devis personnalisé.
Coaching individuel ou de groupe, en entreprise ou en cabinet, en partenariat avec le cabinet SYNARGOS CONSEILS, organisme de formation agréé et référencé Data Dock.

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Pour toute question, le formulaire ci-dessous est à votre disposition. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.

*Champs obligatoires

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